28 10, 2016

Attacchi di panico, come affrontarli

2016-10-28T10:07:04+02:00 Ottobre 28th, 2016|Ansia|

Durante l'attacco di panico si sperimenta una paura forte e improvvisa senza alcuna ragione apparente, insieme ad alterazioni fisiche piuttosto evidenti, come l'accelerazione del ritmo cardiaco, un'eccessiva sudorazione e l'aumento della frequenza respiratoria. È possibile [...]

14 04, 2015

Metodologia del gruppodi autostima e crescita personale

2015-04-14T17:23:52+02:00 Aprile 14th, 2015|Ansia, Attività sociali, Comunicazione, Famiglia, Immagine di se, Ipnosi, Sessualità, Sport|

Le sedute di gruppo consistono in incontri periodici il cui scopo principale è l'espressione di sentimenti e vissuti  in un ambiente protetto e il raggiungimento della consapevolezza delle proprie dinamiche interne ed interpersonali. Si tratta [...]