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  • Dom. Apr 21st, 2024

Impulsi e motivazioni

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La violenza in famiglia

L'accumulo delle frustrazioni nella famiglia porta all'aggressività e alla violenza. Per iniziare ad educare le proprie risposte occorre trovare un metodo per distanziarsi emotivamente quando si incorre nella "visione tunnel".

Alessia: come si esce dalla difficoltà a deglutire

Con i tre elementi del metodo paradossale, la tecnica della "peggiore fantasia" e la buona relazione abbiamo risolto il problema della difficoltà a deglutire di Alessia.

Chiudersi in se stessi

Il sesso con se stessi è un modo per gratificarsi e l’occasione si presenta svariate volte. I bambini lo praticano spesso e questo mezzo auto terapeutico sembra un modo adattivo…

Emozioni: La Teoria del Juke Box

La teoria del juke box in psicologia mette in evidenza le differenze individuali nella percezione delle emozioni. Essa spiega che allorquando uno di noi riceve le informazioni giuste dello stimolo…

Perchè perdiamo la calma

Perdere la calma, irritarsi, arrabbiarsi, azzuffarsi, passare alle vie di fatto, sono tutti i passaggi che vorremmo non ci fossero nella nostra vita perchè ci danno inquietudine, rovinano l’atmosfera familiare…

Mente – corpo, una visione unitaria

Nella concezione dualistica mente-corpo dei nostri giorni e di tutta la cultura occidentale la mente è stata divisa dal corpo e ha avuto il compito superfluo di controllarlo. Molte persone…

Pensiero ed emozioni

Il modo con cui concettualizziamo la realtà, cioè, attribuiamo significato agli eventi, alle relazioni e al rapporto che abbiamo con gli altri, definisce le nostre risposte emotive. Esaminiamo il seguente…

Insegnare la compassione

La società può essere migliorata e noi stessi dare un buon contributo.. Gli studi sulla mente e sul suo organo, il cervello, ci dicono spesso che potremo essere più felici…

Controllare gli impulsi

Alcune persone si domandano se è possibile controllare la loro aggressività dal momento che fanno cose di cui si pentono. Queste persone possono essere confrontate con altre che invece hanno…

Gli effetti sorprendenti della musica

Gli effetti sorprendenti della musica Riprendersi la vita, tra musica e passi di danza. L’editoriale del n.125 di Mente&Cervello, in edicola dal 29 aprile di Marco Cattaneo Ebbene, lo confesso,…