L'accumulo delle frustrazioni nella famiglia porta all'aggressività e alla violenza. Per iniziare ad educare le proprie risposte occorre trovare un metodo per distanziarsi emotivamente quando si incorre nella "visione tunnel".
Con i tre elementi del metodo paradossale, la tecnica della "peggiore fantasia" e la buona relazione abbiamo risolto il problema della difficoltà a deglutire di Alessia.
Il sesso con se stessi è un modo per gratificarsi e l'occasione si presenta svariate volte. I bambini lo praticano spesso e questo mezzo auto terapeutico sembra un modo adattivo…
La teoria del juke box in psicologia mette in evidenza le differenze individuali nella percezione delle emozioni. Essa spiega che allorquando uno di noi riceve le informazioni giuste dello stimolo anche doloroso a cui viene sottoposto, reagisce in modo più appropriato e si sente più in grado di affrontare situazioni anche difficili.
Perdere la calma, irritarsi, arrabbiarsi, azzuffarsi, passare alle vie di fatto, sono tutti i passaggi che vorremmo non ci fossero nella nostra vita perchè ci danno inquietudine, rovinano l'atmosfera familiare…
Nella concezione dualistica mente-corpo dei nostri giorni e di tutta la cultura occidentale la mente è stata divisa dal corpo e ha avuto il compito superfluo di controllarlo. Molte persone…
Il modo con cui concettualizziamo la realtà, cioè, attribuiamo significato agli eventi, alle relazioni e al rapporto che abbiamo con gli altri, definisce le nostre risposte emotive. Esaminiamo il seguente…
La società può essere migliorata e noi stessi dare un buon contributo.. Gli studi sulla mente e sul suo organo, il cervello, ci dicono spesso che potremo essere più felici…
Alcune persone si domandano se è possibile controllare la loro aggressività dal momento che fanno cose di cui si pentono. Queste persone possono essere confrontate con altre che invece hanno…
Gli effetti sorprendenti della musica Riprendersi la vita, tra musica e passi di danza. L'editoriale del n.125 di Mente&Cervello, in edicola dal 29 aprile di Marco Cattaneo Ebbene,…
