Ansia

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Nella comunicazione verbale la pratica dell'ascolto attivo e la riformulazione ci consentono di essere chiari ed ottenere soddisfazione e successo. Imparate le migliori tecniche comunicative riferite in questo articolo.

Il rilassamento sensoriale si basa sulla descrizione suadente di ritualità meccanica di movimenti in un contesto prescrittivo. Bisogna quindi eseguire sotto dettatura dei movimenti stereotipati che portano alla concentrazione del…

I rituali vengono assimilati al pensiero magico. Per l'intervento del pensiero magico noi tendiamo a riprodurre cose accadute in situazioni ottimali. L'associazione dell'esito di un esame a come eravamo vestiti…

La vita in coppia è attualmente abbastanza complessa. Quando una coppia chiede aiuto per ricomporre o ricostituire l'integrità e la comprensione non sa a cosa andrà incontro. In questo articolo…

La malattia Acufene o tinnito è conosciuta da molto tempo e i medici danno spiegazioni che fanno risalire la causa ad un disturbo organico. Ciò è considerato da tempo errato…

La fibromialgia è una sindrome dolorifica diffusa. Viene definita anche “una sindrome da sensibilizzazione centrale, con disfunzione dei neuro circuiti della percezione". Purtroppo nessuna cura definitiva è disponibile per la…

Vuoi smettere di rinviare? Vorresti dire di no e invece dici si? Vorresti rendere la tua vita più appagante? Scegli di iscriverti al Gruppo di Autostima. Due incontri al mese…

Durante l’attacco di panico si sperimenta una paura forte e improvvisa senza alcuna ragione apparente, insieme ad alterazioni fisiche piuttosto evidenti, come l’accelerazione del ritmo cardiaco, un’eccessiva sudorazione e l’aumento…