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Tag Archives: Ansia

Caso e Destino

Richiedendolo con Amazon libri sarà a casa vostra in 3 giorni Richiedi il libro con www.lulu.com Un manuale per tutti coloro che vogliono cambiare se stessi sfruttando l’opportunità che il libro offre. Infatti in esso sono presenti tecniche, teorie, interpretazioni e casi clinici che vi porteranno a riflettere, a meditare e a comprendere i vostri comportamenti,…

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Terapie risolutive per l’ansia, le fobie, il panico

“Un giorno la paura bussò alla porta, il coraggio andò ad aprire e non trovò nessuno” Oggi possiamo fare veramente molto per combattere l’ansia, le fobie, il panico, con le nuove terapie risolutive.  La persona che ne soffre vive costantemente uno stato di paura, di esclusione, di confusione, di mancanza di concentrazione e la sensazione costante…

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Attacchi di panico, come affrontarli

Durante l’attacco di panico si sperimenta una paura forte e improvvisa senza alcuna ragione apparente, insieme ad alterazioni fisiche piuttosto evidenti, come l’accelerazione del ritmo cardiaco, un’eccessiva sudorazione e l’aumento della frequenza respiratoria. È possibile adottare alcune misure per fermare un attacco di panico ed evitare che si ripresenti in futuro. Calmare   Velocemente la Crisi…

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Caso e Destino: Un libro da leggere

Il libro Caso e Destino di Paolo Mancino l’ho trovato molto interessante non solo perché ricco di esperienze e casi clinici ma anche di riferimenti teorici che ne offrono una chiave di lettura molto chiara. Nel saggio vengono affrontati, tra l’altro, il tema della capacità di utilizzare l’esperienza come forza propulsiva per il cambiamento, la…

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Mi dai sempre torto

  Debora e Armando sono due insegnanti che stanno assieme da alcuni anni. Sono una coppia ricostituita tre anni prima e hanno deciso di venire da me per farsi aiutare.  Hanno intorno ai 50 anni di età. Armando lamenta un comportamento che procura alla coppia frequenti litigi. Ogni volta che Armando si trova in qualche…

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