Percezione e consapevolezza Tratto dal libro "TERAPIA BREVE DEGLI ATTACCHI DI PANICO (È vero solo se ci credi) In questo scritto voglio dimostrare che la paura è una emozione consapevole mentre percepire è [...]
La tosse fa bene o fa male? I bambini odiano la tosse e non solo loro; ma la tosse fa bene o fa male? Una prima risposta ci vede tutti contro [...]
Per cambiare da subito la tua vita e ritrovare forza, fiducia e coraggio Quando il presente e il futuro sono fonte di ansia, preoccupazione e dolore la psicoterapia tradizionale ha bisogno di un tempo che [...]
Verso la pace interiore Esperienze di Rilassamento sensoriale Arrivati a un certo punto della seduta propongo ai miei pazienti ansiosi di trascorrere i prossimi 15 minuti a provare a lasciarsi [...]
Non abbiate paura La paura La paura è il sentimento più importante che decide la felicità della gente. Perciò è bene conoscere come si potrà fare per aiutarsi [...]
Con i tre elementi del metodo paradossale, la tecnica della "peggiore fantasia" e la buona relazione abbiamo risolto il problema della difficoltà a deglutire di Alessia.
Ciò che vorrai ottenere… otterrai ! Se vuoi contrastare impara a smetterla di farlo apertamente e con la forza che hai impiegato fino ad ora senza riuscirci. Fai come nelle arti [...]
Al telefono è possibile fare una domanda al dottor Mancino a cui risponderà gratuitamente per dieci minuti.
Ho concluso la stampa presso Amazon libri della nuova edizione di Pornodipendenza. Il 29 e il 30 marzo potrete scaricare gratis la versione ebook
Il DOC è il disturbo ossessivo e compulsivo. Le persone affette hanno paura di affrontare e quindi evitano ad esempio, le malattie, i ponti, le strade, le gallerie, ecc. Il pensiero ossessivo diventa paranoico e possono comparire atti come lavarsi le mani tante volte fino a farsele sanguinare oppure ritornare a casa tante volte per la sicurezza di averla chiusa. Hanno bisogno di una guida. Con la terapia strategica bastano anche solo una diecina di sedute.
