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La violenza in famiglia
L'accumulo delle frustrazioni nella famiglia porta all'aggressività e alla violenza. Per iniziare ad educare le proprie risposte occorre trovare un metodo per distanziarsi emotivamente quando si incorre nella "visione tunnel".
Alessia: come si esce dalla difficoltà a deglutire
Con i tre elementi del metodo paradossale, la tecnica della "peggiore fantasia" e la buona relazione abbiamo risolto il problema della difficoltà a deglutire di Alessia.
Arrendersi come davanti a un bambino
come può una persona che ha ancora più di prima ridotto i tempi dell’attesa, che vive dentro di sé una condizione psicofisica mista di esagitazione, confusione e paura, che non ha provveduto già prima a ripristinare i tempi del proprio vivere secondo i canoni più naturali, imparare a farlo ora che le condizioni sono notevolmente peggiorate? Ebbene, imparando a lasciarsi andare, ad arrendersi come ci si arrende davanti a un bambino. Tengo a precisare che il termine “resa” significa una resa che sottende non una rassegnazione, non una sconfitta ma una capacità. Quelli che si sono arresi almeno una volta davanti alle insistenze del proprio figlio con bonarietà e concordia possono comprendere meglio quello che dico.
Sviluppo di una buona immagine di sé
Lo sviluppo di una buona immagine di sé viene a costruirsi in modo continuativo e naturale e senza necessariamente subire sofferenze e privazioni. Gli ingredienti necessari Nessuno può dire quale…
Emozioni: La Teoria del Juke Box
La teoria del juke box in psicologia mette in evidenza le differenze individuali nella percezione delle emozioni. Essa spiega che allorquando uno di noi riceve le informazioni giuste dello stimolo anche doloroso a cui viene sottoposto, reagisce in modo più appropriato e si sente più in grado di affrontare situazioni anche difficili.
Credere in se stessi
E' la mente che cambia se stessa. Se crediamo nelle potenzialità della nostra mente dobbiamo necessariamente sostituire le divinità con ciò che di umano c'è e scarsamente pratichiamo che…
Meccanismi difensivi
Nelle relazione accadono cose che non mancano di sorprenderci. Ad esempio: i conflitti e l’ aggressività incontrollata portano la violenza in famiglia a livelli addirittura superiore di quella di…
Volontà e immaginazione
Contrariamente al senso comune, non è la volontà che mette in moto il cambiamento, ma la nostra immaginazione. Quando volontà e immaginazione sono in disaccordo dentro di noi, prevale sempre…
