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Categoria archivi: Auto terapia

Essere pronti per la psicoterapia

  Si può andare da anche 10 psicologi di seguito senza iniziare da nessuna parte. Queste persone sono esse stesse affette da un disturbo, si tratta del disturbo border line di personalità. Viene definito come una “modalità pervasiva di instabilità, delle relazioni interpersonali, dell’immagine di sé e dell’affettività con impulsività notevole, comparsa entro la prima…

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Vivere il dolore mentale

Una delle abilità che permettono all’essere umano di affrontare le difficoltà e di vivere serenamente è quella di tollerare e gestire il dolore mentale. Questa importante capacità si sviluppa grazie a relazioni infantili positive con le figure di riferimento, e viene potenziata nel corso degli anni grazie al continuo confrontarsi con se stessi e con…

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Capacità di cambiare

Certe convinzioni funzionano da cortine fumogene utilizzate per nascondere un problema molto doloroso di cui l’inconscio si serve per fuorviare il terapeuta e limita la capacità di cambiare. Questo succede quando i contenuti sono talmente delicati da non consentire a nessuno di toccarli. Se una persona sta affrontando contenuti spiacevoli o di cui si vergogna…

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Aiuto psicologico e cancro

In questo articolo vi parlo di cosa può fare lo psicologo per aiutare le persone che scoprono di avere un cancro. Quando arriva il cancro mica ti avverte! Sei tu che impari a conoscerlo, e quando sei costretto ad ammettere che tu, proprio tu sei stato scelto arriva l’angoscia. Senti come una barriera tra te…

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