Astenersi dalla masturbazione

Ho completato i miei primi 5 giorni di riavvio. All’inizio ero così eccitato che immaginavo di fare sesso nella mia mente con tutto ciò che si muoveva, le persone , gli animali, i passanti per strada, grandi e piccini. Mi sono sentito così fortemente a disagio che ho provato un senso di sconforto e di dolore. Quella sensazione mi è rimasta per circa 4 giorni durante i quali ho potuto sentire che l’energia sessuale la diffondeva verso l’alto a partire dal mio sesso e veniva dopo di nuovo distribuita in tutto il mio corpo.
Ero così orgoglioso e felice con me stesso che sentivo che avrei facilmente superato quel momento difficile e riuscire a superare la mia dipendenza al mio primo tentativo. Sentivo già enormi miglioramenti nella mia autostima e l’impressione che davo di me alla gente che hanno iniziato a notare i cambiamenti in me mi davano una grande fiducia. Era la prima volta in assoluto che non evitavo di parlare con gli altri e mi sentivo fiducioso di mantenere brevi conversazioni.
Saluti